Lekker in je vel programma

Persoonlijke coaching sessies 

Als coach vind ik het belangrijk dat ik je goed leer kennen en weet waar je tegenaan loopt. We zien elkaar regelmatig waardoor je traject geen kans krijgt om te verslappen. We gaan de diepte in om te onderzoeken welke veranderingen je mag maken in jouw mindset. Daardoor is de verandering niet voor even maar voor de rest van je leven. 

Hoe en waar?

We starten met een gratis leefstijlcheck. Hierin maken we een mooi overzicht van je huidige leefstijl. 

Wanneer we besluiten om samen aan de slag te gaan bepaal je zelf met welke onderwerpen we aan het werk gaan. Daarnaast kun je meedoen aan mijn wandel-challenge. Door in beweging te komen krijgt jouw gezondheid een echte boost. 

De sessies vinden plaats in Heteren, online, of bij jou thuis. Net waar jij je prettig bij voelt.

Investering

Het "lekker-in je-vel programma duurt 20 weken. Bij de start maken we een plan met de gebieden die voor jou belangrijk zijn om aan te werken. We spreken elkaar om de week waardoor we op tijd kunnen bijsturen wanneer er struggles zijn. Tussendoor kun je altijd contact opnemen via de app of email. Je leert de tools om zelf aan de slag te gaan en om te gaan met tegenslag. De kosten voor een pakket voor 20 weken begeleiding kost 300 euro,

 Ik ben zo overtuigd van mijn aanpak dat ik resultaatgarantie geef.