12 weken-Lekker in je vel programma

Persoonlijke coaching sessies 

Als coach vind ik het belangrijk dat ik je goed leer kennen en weet waar je tegenaan loopt. We zien elkaar wekelijks en bespreken waar je tegenaan loopt. We gaan de diepte in om echt te kijken waar jouw gedrag vandaan komt. Daardoor is de verandering niet voor even maar voor de rest van je leven. 

Hoe en waar?

We starten met een gratis leefstijlcheck. Hierin maken we een mooi overzicht van je huidige leefstijl. We gaan werken aan die gebieden die op dit moment belangrijk voor je zijn. 

Je kunt meedoen aan mijn wandel-challenge. We gaan samen op wandelen en je gaat zelf op pad. Door in beweging te komen krijgt jouw gezondheid een echte boost. 

Praktijk de Schakel heeft een locatie in Zetten en in Heteren. Hierdoor ben ik goed te bereiken voor iedereen in de regio Overbetuwe. Desgewenst kom ik bij jou aan huis. Net waar jij je prettig bij voelt.

Investering

De leefstijlcheck is gratis voor iedereen die interesse heeft in een gezonde leefstijl. Wanneer je overtuigd bent dat ik jou verder kan helpen gaan we aan de slag.  Ik maak voor jou een coachplan en we plannen de wekelijkse sessies in. De kosten voor het 12-weekse traject is 600 euro. Betaling in 3 termijnen is mogelijk.