Getuigenissen
Soms kom je op een punt in je leven dat je weet: "Er moet iets veranderen". Maar je weet nog niet precies wat of hoe. Zo voelde ik me voordat ik aan mijn traject met Brigitte begon. Wat begon als een sprankje hoop is uitgegroeid tot een van de meest waardevolle keuzes die ik ooit voor mezelf heb gemaakt. Vanaf het eerste gesprek voelde ik me gezien en gehoord. Brigitte straalt rust uit, stelt de juiste vragen en weet feilloos aan te voelen wat er onder de oppervlakte speelt- zonder te oordelen. Geen standaard advies, geen quick fixes, maar coaching die echt is afgestemd op wie jij bent. Persoonlijk, warm en oprecht. De sessies hebben mij geholpen om niet alleen mijn gewoonten onder de loep te nemen, maar ook mijn overtuigingen, energiegevers en mijn valkuilen. Ik leerde opnieuw te luisteren naar mijn lichaam, beter voor mezelf te zorgen en keuzes te maken vanuit verbinding in plaats van verplichting. Wat ik vooral waardeer is dat het niet alleen ging over voeding, beweging of plannen- het ging over leven in balans, op een manier die past bij mij. Geen hoge lat meer, maar ruimte voor mildheid en groei. Ik voel me lichter, helderder en meer in mijn kracht dan ik in lange tijd ben geweest. Deze coaching was geen luxe maar een investering in mezelf. Dank je wel Brigitte, voor je geduld, je inzichten en vooral je oprechte betrokkenheid.
Gerlinde
"Het traject met Brigitte was zeer waardevol. Ze weet de juiste vragen te stellen en legt op een respectvolle manier de vinger op de zere plek. Wat ik erg fijn vond is dat ze het tempo afstemt op wat nodig is. Soms een tandje erbij en soms wat rustiger. Ze houdt overzicht, komt terug op eerdere gesprekken en biedt steeds een aanpak die mij mij past. Dankzij haar begeleiding beweeg ik meer, eet ik gezonder en slaap ik beter. Een echte aanrader!